Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 25 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 50 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|