|
今日月經走
-0.3
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 40,27g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳. Makan Siang: 蝦, 全聯 洋蔥, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 小黃瓜, 草莓. Makan Malam: Costco 全脂鮮乳. Camilan/Lainnya: 孔雀牌 孔雀餅乾. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|