Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 105,45g | Karb: 281,18g.
Makan Pagi: Queso Cremoso, Pan Blanco, Café con Leche. Makan Siang: Tarta de Verdura. Makan Malam: S&P Tomates, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Tutucas. lagi...
|
|
2857 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Budita07
|