Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 122,04g | Karb: 221,79g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 母傳 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 酪梨, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 五洲生醫 黑木耳露（黑糖口味）, 豬腱肉, 便當. Makan Malam: 雞捲, 海帶（加醬油）, 生豆包, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|