Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 182,38g | Karb: 267,94g.
Makan Pagi: Увелка Рис Круглозерновой, Яичный Белок, Красная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Яйцо (Целое), Черная Смородина. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, Дакгомз Горчица Любимая, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дакгомз Горчица Любимая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Фисташки, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|