Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 78,67g | Karb: 124,07g.
Makan Pagi: Branca de Neve Topping de Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Makan Siang: Salada Verde Mista, The Vegetarian Butcher Hambúrguer Vegetariano , Maçã. Makan Malam: Magnum Mini Classic, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Danone Queijo Cottage, Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Miolo de Caju , The Rustik Bakery Pão Masa Madre, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|