Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 84,87g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Нектарины, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов. Makan Siang: Нектарины, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Селяночка Гречневая Крупа. Makan Malam: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Селяночка Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|