Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 77,54g | Karb: 219,75g.
Makan Pagi: Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Плов с Курицей. Makan Malam: Гипербола Окунь Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Хлеб с Изюмом, Сыр Домашний, Лепешка Арабская Пита. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|