Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 60,85g | Karb: 210,16g.
Makan Pagi: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Casa Azzurra Mozzarella. Makan Siang: Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Кускус (Вареный), Помидоры. Camilan/Lainnya: Нектарин, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творожный Пирог. lagi...
|
|
1863 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 3 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|