Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 90,63g | Karb: 216,12g.
Makan Pagi: San Rafael Jamón Real Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz, Manzana Golden, Lala Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. Makan Malam: Aurrera Bolillo, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Mantequilla. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|