Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 89,15g | Karb: 202,10g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Голубика, Огурец, Сельдерей, Помидоры Черри, Авокадо, Philadelphia Light Cream Cheese, IKEA Multigrain Crispbread, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: President's Choice Meringue Nests, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Bluetide Крабовые Палочки, Macha Guacamole, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо, Оливковое Масло. Makan Malam: Огурец, Редис, Помидоры Черри, Bluetide Крабовые Палочки, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Le Chic Palissier Macarons. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Шоколад, Hazerbaba Turkish Delight. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|