Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 95,62g | Prot: 107,47g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: 炒花菜, 全聯 珍珠芭樂, 檸檬水, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 白飯, 台畜 培根, 野甘藍菜, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 蔥蛋, 牛柳（0.3厘米脂肪）. Makan Malam: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 千島醬, 博客 博客墨西哥風味辣雞胸. Camilan/Lainnya: 7-11 大冰拿. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husngkuang
|