Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 53,47g | Karb: 335,56g.
Makan Pagi: Реми Сосиска в Тесте, Krosby Unirings, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ФЭГ Капуста Маринованная по-Грузински. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Борщ со Свининой, Хлебнаш Хлеб Отрубной . lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|