Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 52,42g | Karb: 163,77g.
Makan Malam: 年糕, 味全 大醇豆原味豆漿, 雞蛋（整個）, 水餃. Camilan/Lainnya: 北海 鱈魚香絲, 珍珍 鱈魚香絲（寬條）, 北田 蒟蒻糙米捲（巧克力）, 堅果塔, 薯片, 牛肉乾, 家樂福 芒果乾. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|