Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 192,67g | Karb: 218,39g.
Makan Pagi: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Макдоналдс Латте (0,3 L), Оладья на кефире. Makan Siang: Планета Витаминов Ежевика , Картофель Отварной, Минтай, Пятерочка Персик, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 5 Морей Икра Трески, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Лук, Индилайт Азу, Liebendorf Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Нектарин, Пятерочка Персик, Магнит Разрыхлитель Теста, Селяночка Яичный Белок, Лента Какао Порошок, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|