|
Tornato al mio peso normale dopo l'abbuffata estiva :D
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2014:
|
2199 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 146,19g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Makan Siang: Succo di Pera, Panino all'olio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Makan Malam: Pesca, Bruschetta al Pomodoro, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shutdown86
|