|
after IF 18 hour ✌️
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 53,24g | Karb: 207,10g.
Makan Pagi: Mai Qu Feng YOGURT FRUIT OATMEAL (Kemasan Ungu), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Lemon, Madu. Makan Siang: Pastel. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|