Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 63,62g | Karb: 125,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ясно Солнышко Геркулес, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Мистраль Булгур, Филе Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Авокадо Хасс, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Нектарин, Яблоко Зеленое, RED Шоколад Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|