Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 80,53g | Prot: 72,15g | Karb: 212,16g.
Makan Pagi: Сливы, Огурец (с Кожурой), Рахат Зефир в Шоколаде , Кофе (Растворимый), Айс Молоко К Чаю, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо, Edgar Тортилья без Дрожжей. Makan Siang: Рахат Зефир в Шоколаде , Жаркое из Говядины, Сметана Домашняя, Петропавловское Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Говядины. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|