Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 88,31g | Karb: 228,92g.
Makan Pagi: Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Сливочный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Магнит Сыр Российский 50%, Чеснок, Лук, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Barilla Спагетти . Makan Malam: Черноголовка Тархун, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Сливы, Гранат, Банан, Активия Йогурт Термостатный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|