Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 153,74g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Grow Food Нежные Сырники, Омлет с Сыром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель , Grow Food Салат с Индейкой и Бальзамическим Соусом с Грушей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Grow Food Десерт Красный Бархат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|