Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 199,35g | Karb: 277,91g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: M&M's Crispy, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Ja! Putenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|