Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3361 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 170,89g | Karb: 457,85g.
Makan Pagi: Груша, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Раут Маркет Котлеты из Минтая. Makan Siang: Моя Цена Сушки Традиционные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Окей Виноград Черный , Груша, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|