Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 106,99g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Яичный Белок, 4Life Овсянка. Makan Siang: Нектарины, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Cookie Nuts. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|