Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2011
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 25,81g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Dried Banana Chips, Raisins, Watermelon. Makan Siang: PureFit Berry Almond Crunch Bar. Camilan/Lainnya: Cheesecake Ice Cream (Like It). lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|