Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 113,77g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|