Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 173,66g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: Сава Кедровое Молочко Light, Яйцо, Батон, Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Свинина Запеченая, Помидоры, Слобода Майонез, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Кофе Латте, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|