Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 47,79g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Чай, Творог 5%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Приправыч Пудинг Шоколадный. Makan Siang: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры Черри, Русское Море Морская Капуста Классическая. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Экокультура Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haralipt[157]
|