Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 50,89g | Karb: 94,84g.
Makan Pagi: Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4 Злака, Smart Formula Карамель без Сахара. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Три Короны Пармезан Янг, Smart Formula Карамель без Сахара, Слобода Кетчуп, Помидоры, Ряба Майонез Классический Провансаль, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|