Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 119,90g | Karb: 152,16g.
Makan Siang: Pramesa Extrato de Tomate, Itambé Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Grão-de-Bico Cozido, Pioneiro Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Apti Aveia em Flocos, Mu-Mu Doce de Leite, Itambé Queijo Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karen Cristine B 🧿
|