Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 80,33g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela. Makan Siang: Laranjas, Abobrinha Cozida, Jiló Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tomates, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Carambola, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keslen_oliveira
|