Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 125,48g | Karb: 183,46g.
Makan Pagi: Banana, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral Light, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Aviação Doce de Leite Pastoso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréTrosdolf
|