Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 99,47g | Prot: 133,68g | Karb: 275,27g.
Makan Pagi: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Siang: Fudgsicle Fudgsicle, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Camilan/Lainnya: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|