Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 97,41g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Repolho, Alface Americana, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brócolis, Tomates, Omelete. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Patê de Atum, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Van.bts
|