Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2882 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 150,91g | Karb: 401,26g.
Makan Pagi: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Platessa, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|