Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 53,86g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Lidl Smoothie Fraise Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vergers Gourmands Compote Pomme Mangue , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Croustillant Avoine Chocolat. Makan Siang: Alvalle Gazpacho, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Bonduelle Mâche, Carrefour Veggie Falafel, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Makan Malam: Frichti Salade de Brocolis au Sésame, Alvalle Gazpacho, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Planet Sushi Sashimi Thon. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|