Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 72,01g | Karb: 43,42g.
Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Paha Ayam, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoga Jesay
|