Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 106,76g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Рестория Шеф Сырники Классические, Голубика, Пятерочка Персик. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|