Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 46,52g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Bauernbrot, 7Gün Ayran, Aldi Hummus Natur, Ditsch Laugenstange. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Mangoeis. Makan Malam: Fritz Apfelschorle , Club Mate Club Mate (Flasche). Camilan/Lainnya: Viva Vital Quark Laktosefrei, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|