Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 24,20g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: KDV Say No To Sugar Карамель, Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Corny Шоколад. Makan Siang: Зеленый Борщ, Запеченный или Жареный Лосось, Лимон, Овощи Гриль, Etlon Эспрессо. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
денёчек с велосипедом - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barb_erry
|