Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 76,34g | Karb: 80,12g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Свинско Свински Бут (Печен), Червена Чушка Червена Чушка , Авокадо, Домат Домат, Pilos Извара Обезмаслена . Makan Siang: Банан Банан, Пъпеш Пъпеш, Duc De Coeur Френско Меко Сирене. Makan Malam: Pilos Извара Обезмаслена, Опунция, Extra Virgin Зехтин, Nixe Риба Тон В Собствен Сос, Краставица/Обелена Сурова/ Краставица, Домат Домат, Денито Градински Микс Салата. Camilan/Lainnya: Lindt Черен Шоколад 85%Какао, Sweet and Balance Мини Млечен Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|