Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 93,15g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Пиво, Арбуз, Коркунов Конфеты с Орехом, не Молоко Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Свой Урожай Малина , Банан, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinemuraschova
|