Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 77,76g | Karb: 68,01g.
Makan Pagi: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Strawberries . Makan Siang: Tesco Farfalle, Onions , Tesco Double Cream, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Mushrooms , Green Giant Sweetcorn . Makan Malam: McEnnedy Crispy Fried Onions , Tesco New Potatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|