Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 30,28g | Karb: 124,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Corny Free Schoko, Plattpfirsich. Makan Malam: Aldi Linsenchips, Himbeeren, Hofmolkerei Dehlwes Schlemmer Bio Joghurt Mango-Vanille , Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
|