Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 121,29g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок, Индилайт Кампана. Makan Siang: ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, Капустный Салат. Makan Malam: Куриная Грудка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Роллы Бонито с Угрем . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|