Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 81,13g | Karb: 273,62g.
Makan Pagi: Молком Мамалыш Бифилайф Черника, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Makan Siang: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Grow Food Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Nestle Maxibon Страчателла, Арбуз, Проспект Хлеб Атлант, Стародворские Колбасы Колбаса Балыковая Вязанка, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|