Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1748 kkal
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Lemak: 28,05g | Prot: 142,20g | Karb: 239,20g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Makan Malam: セブンイレブン 食塩0うどん. Camilan/Lainnya: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), リョーユーパン ミニマンハッタン. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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