Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 63,53g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Croissant, Rapunzel Beurre de Cacahuète Crunchy, Lidl Confiture, Carrefour Bio Beurre Doux, Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre. Makan Siang: Maple Joe Sirop d'érable , Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Oeuf (Entier), Carrefour Grana Padano, Quinoa (Cuit). Makan Malam: Les Croisés Grana Padano, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Wheaty Seitan, Leffe Blonde. Camilan/Lainnya: Biocoop Biscuits Nappés Chocolat Noir , Auchan Lait Écrémé. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenwe
|