Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 45,32g | Karb: 103,29g.
Makan Pagi: Lidl Bio Muesli, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Lidl Sirop d’agave Bio, Fin Carré Noir Extra. Makan Siang: Carrefour Emmental, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Beurre Omega 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Makan Malam: Sodeb'O Pastabox Pâtes Fraîches Saumon. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|