Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 153,14g | Karb: 455,82g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln, Honig. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|